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２ヶ月でガチの脚やせしたいです 身長162センチ。体重57キロ。 右…
２ヶ月でガチの脚やせしたいです
身長162センチ。体重57キロ。
右左袋はぎ37。左右太もも50。
あります。部活は剣道をしています。
何かいい方法を教えてください。
また、私の身長で平均の足の太さを知りたいです。
よろしくお願い致します。
No.2871691 19/06/25 22:34(悩み投稿日時)
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見た感じ割とスタイル良さそうですが、脚痩せしたいなら軽めのストレッチやるといいそうです。部活で結構動いてると思われるので筋トレはお勧めしません。余計太くなると思います、、、
つたなくてすいません、、、
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