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生理前になると精神不安定になる
生理前一週間になるとやたら眠い、だるい、イライラや情緒不安定になります。中でも一番きついのが情緒不安定で人の些細な言動が後まで気になったりして憂鬱になります⬇
時にはそれで人間関係にひびが入ることもあるし、今も胸がもやもやして眠れません💧
何か対策方法を教えて下さい😔
精神科か産婦人科に行けば薬ってもらえますか❓
薬は副作用はないですか❓教えて下さい
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①さんの言う通り、私も月経前緊張症(PMS)かと思います。
素人判断ですので間違ってたらごめんなさい。
友人が現在治療中です。
安定剤・漢方・ピルなど、その人に合った緩和方法があるみたいです。
カフェインを取るのもあまり良くないようです。
まずは婦人科などで診てもらった方がいいですね。
大丈夫、きっと良くなりますよ😊
私も前にそんなになって産婦人科を受診しました😱ピルを飲むように言われて飲んでいたのですが全然良くならずに逆に酷くなって。。。後で知ったのですが鬱病の人はピルを飲むのは良くないんだって⤵私は鬱病だったみたい😢もし鬱病のけが少しでもあるなら精神科や心療内科を私はお勧めします☝私は子供を産むたびに落ち着いてきたよ😊でもたまにイライラがあるけど前程じゃないよ✌
わたしも同じ悩みを持っています。他の掲示板で相談したところ、ネイチャーメイドのビタミンB6を飲み続けると良いと聞きました😃 あとDHCのカルシウムマグとヘム鉄もいいらしいです わたしは今試しています
皆さん レスありがとうございました😃一つ一つ読ませてもらいました😊
励ましの言葉、本当に嬉しかったです
生理前は本当にしんどいですよね
私は生理前のしんどさに早く生理きて～って思います😭生理が来たら来たで生理痛も重いんですけどね😠
来月もきつかったら病院に行こうと思います🍀
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