私も心配事あると眠れないです。
何日もかかる時あるけど、いつも、何とかなってるから、主さんも、きっと大丈夫です。

辛いですね。あまりにも怖い日々が続くなら、精神科を受診されてみては。わたしも毎日が怖くて、一歩も動けなくなりました。知人に精神科へ連れて行ってもらい、薬を服用することで少しずつ平穏を取り戻せています。

大丈夫ですか？
何が怖いのですか？