注目の話題: 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、

どんなデブでも運動したら痩せますか？

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匿名さん
19/07/10 21:55(更新日時)

どんなデブでも運動したら痩せますか？

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No.2879433　19/07/10 02:48(悩み投稿日時)

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No.1 19/07/10 02:51
匿名さん1

運動と食事にも気を付ける。
太るには理由があるので
そこを改善すれば
必ず健康的に痩せられます。

No.2 19/07/10 04:45
匿名さん2

“個人差”がどうしてもありますね。

自分自身の体質にあったダイエットなら効果が出てくるのではないでしょうか？
何にせよやらないよりはやった方が効果抜群で結果が出ると思います。
頑張ってください！！

No.3 19/07/10 06:28
匿名さん3

消費カロリーが摂取カロリーを上回るように、摂取カロリーも下げれば、蓄えてる脂肪を燃焼することでしょう。
頑張って!

No.4 19/07/10 21:55
匿名さん4

しっかりメニューこなせばね。

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