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怒られると涙を止められない癖私は小さい頃からの癖(？)で、怒られたり、軽…

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匿名さん
19/07/14 00:50(更新日時)

怒られると涙を止められない癖

私は小さい頃からの癖(？)で、怒られたり、軽い注意をされただけで泣いてしまいます。
叱られたときはともかく、｢ここはこうした方がいいよ｣ぐらいの注意でも、泣きたくないのに涙がでてきてしまいます。
アドバイスでも涙が出そうになるのが本当に困ります。
泣きたくはないんです…我慢しようとしても、目が赤くなってバレそうになります。
どうすれば治ると思いますか？
また、同じような人いませんか？

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No.2881574　19/07/14 00:09(悩み投稿日時)

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No.1 19/07/14 00:12
匿名さん1

泣くのって我慢できない

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No.2 19/07/14 00:14
匿名さん2

同じです。
私もすぐ泣いてしまいます。
私の場合外では逆に何故か泣かないのですが、家で親に怒られたときは必ず涙が出てきます。
泣くな！や何故泣くのか？や、自分が可哀想で泣いているのか？などと沢山言われるのですが、自分では泣きたくなくても涙が出てきてしまうし、何故泣いているのかもわからない時が多々あります。
ただ、堪えようとすると余計涙が出てくる気がするので、堪えずに頑張って泣かずにいようと思わないということを試してみてもいいかなとおもいます。

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No.3 19/07/14 00:32
匿名さん3

私も知りたいです。
困りますよね、涙ってコントロールできないのに、泣くな！！って言われても本当に困る。

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No.4 19/07/14 00:49
匿名さん4

私も涙が出てくるタイプだと思います。
自分で分かってるから余計辛いですよね。私も治せてないのであまり参考にならないですが、ただただ泣くのを堪えてます。あと怒られないように気をつけるとか先のこと考えてなるべく注意されるような事をしないとか…
泣いちゃうと注意される側もやりにくくなっちゃいますよね…、あえてすぐ涙出ちゃう体質で〜みたいに話せたら少し分かってもらえるかも？