小1の娘はすぐ「疲れた」と言います。甘えてるんだと思ってましたが、本当に体力がな…

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匿名さん
2019/07/27 09:57(更新日時)

小1の娘はすぐ「疲れた」と言います。甘えてるんだと思ってましたが、本当に体力がないのかもしれないと思うようになりました。公園などで1時間くらい休憩をとりながら遊ぶんですけど、顔を真っ赤にして滝のように汗を流し、顔つきも険しくなります。公園といっても林の中になるアスレチックのようなところで、木に覆われていているので炎天下で遊んでいるわけではありません。本人はもっと遊ぶと言いますが、側から見てると熱中症になりかねなくて帰ります。この前お友達と一緒に公園で遊んだんですけど、お友達は汗はそれなりにかくけど1時間遊んだくらいじゃまだまだ元気そうでした。
平日も家に帰ってくると眠そうにしていて、時々テレビ見ながら寝てしまいます。授業参観で様子見ていても、顔が眠そうです。夜は8時には寝床に行って、本を少し読んでから寝て、6時に起きます。おやすみと言うと3秒くらいで寝ます。食事はあまり食べる方ではないですが、バランスには気をつけているし、三食食べさせています。
こんな感じなんですが、体力がないんでしょうか？また、体力ってどうやってつければいいのでしょうか？