皆さん、はまってる食材ってありますか?? 私は今、乾燥ゴボウにはまっています♡…

>> 7 切り干し大根！おばあちゃんがよく作ってくれたなぁ~~~

乾燥ゴボウ本当におすすめです！！！
揚げて塩ふってもいいし、味噌汁に入れてもいいし、お茶でも何でも美味しいですよ！！！！

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はまってるとまで言わないけど切り干し大根大好きです

乾燥ゴボウって初めて知りました

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>> 4 豆腐です。 この時期、豆腐丼にはまって、毎日食べてます。 麺つゆかけて、冷たい豆腐をご飯の上でざっくり、くずしてスプーンですくって食べて… 麻婆豆腐以外に、お豆腐を丼にするのも良いですね~！！！
最近暑くて食欲なくなり気味だったので、私も食べてみます！！！

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>> 3 健康食品で言えばおから。クッキーマジうまい。 不健康食品で言えば食べるラー油。中毒性やば過ぎ。 クッキーっておからクッキーってことですか?！?！お恥ずかしながらはじめて知りました！！！！

食べるラー油は私も自分で作るほど好きです！！美味しいですよね~

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豆腐です。
この時期、豆腐丼にはまって、毎日食べてます。
麺つゆかけて、冷たい豆腐をご飯の上でざっくり、くずしてスプーンですくって食べてます。どんぶりでがっつり！
３個パックのミニ豆腐が丁度良いです。
梅干し、オクラ、青じそ、なめ茸など合わせて、色々なバージョンもまた美味しいです。
ミニ豆腐の無い生活は考えられない。

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健康食品で言えばおから。クッキーマジうまい。
不健康食品で言えば食べるラー油。中毒性やば過ぎ。

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乾燥ゴボウおすすめです！！
お味噌汁とかにも合うし、炒めても、そのまま食べても、お茶にしてもいいです！！

きな粉って太るイメージがあったんですが、健
康食品だったんですね！！
私も今日はきな粉食べてみます！！

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ハマってるといえるかどうかですが
私はきなこですね。習慣として毎朝きなこ豆乳
飲んでます。お肌の調子も良いですしお通じも。
でもたまに便秘になってしまうのが不思議で・・
乾燥ごぼうにイヌりン成分があることは知りませんでした。
体によさそうですよね。試してみたくなりました。笑
きなこおすすめといえないですが健康には良いです。

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