過呼吸😥
私は時々息がしにくくなる時があります😥
でも過呼吸ってビニール袋とかで対処しないとダメなくらい苦しいんですよね？
私の場合はそこまでじゃなくただ普段より息がしにくいなって思うぐらいなんですけど、これって過呼吸になるのかな😢
少ししたらいつも通りに戻るんですが…。
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No.289316 2007/02/16 17:13(悩み投稿日時)
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ビニール袋や紙袋は、対処法ですよ。
ビニール袋を使うか使わないかは、症状が軽いか重いか、ではなく、自由です。
実際、効果ある人もいれば、袋使ってもダメな人もいます。
過呼吸は、袋を使わなくても、時間が経てば落ち着くものです。
もし、心配なら一度病院で、相談してみてはどうでしょうか。
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