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暑さで暫くまともに食事をとれない日々を過ごしていたらなぜか腕だけ痩せてしまいまし…

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匿名さん
19/08/06 01:13(更新日時)

暑さで暫くまともに食事をとれない日々を過ごしていたらなぜか腕だけ痩せてしまいました。腕以外は太ったままです。太ってるより痩せてる方がいいかとも思ったのですが肘の骨が出過ぎているのが少々気になります。頬杖をついたり、普段の生活では痛みはありません。ですが毎日している体幹トレーニングのプランクをする時に少し痛みがあります。ネットで検索すると腕は一度痩せたらなかなか太らないとも聞きますが本当に太らないのでしょうか？私はアラサーです。この歳ではもう痩せてくしかないのでしょうか。