小5頃から周りの目を気にするようになって、何事にも自信を失くし、23歳現在もずっ…
小5頃から周りの目を気にするようになって、何事にも自信を失くし、23歳現在もずっと変な気分です。小5は、親の不仲、離婚、引っ越しで自分は何もできなかった、と思っていた時期です。
その頃からこれ以上何もできるようにならないんだろうなという感覚、授業中とかもどんなに学びたい気持ちがあっても内容が入って来ず、急に指されたりすると何を聞かれているのか分からなくなってしまったり。
最近の話では、今までに未経験だった分野の仕事に就いたのですが、研修でマニュアルが覚えられず、毎日復習で振られる質問に答えられません。
真面目に取り組んでいるのに、なぜか聞いているはずの話が全く頭に入っていない、言ってること分かります？と聞かれてしまいます。。
こんな症状なのですが、調べると鬱病や、ADHD、アスペルガーなどが出てきます。
似た症状で、病院にかかられた方いらっしゃいますか？また、どのように診断されましたか？
甘えなのでは、昔から考えすぎかなってこの歳になってしまいました。心が折れそうです。
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私も似たような者です。過敏というか、とくに人を気にしすぎて全然集中できません。
あなたのその悩み、同じ経験してる人と専門家以外は理解できなそう。
あなたが障害者か病人かは病院で診てもらわないとわからないことですが、あなたの人生にとっては確実にそれは障害になっていることでしょう。
解決策がわかりません。すみません。わたしも知りたいんです。
でも未経験の仕事を始めたりと逃げずに挑戦する姿勢はほんとに尊敬します。私は逃げてばかりなので、おんなじような悩みの方が頑張ってるんだなぁと思うと自分が恥ずかしくなります。
ちなみに私はひどいコミュ障みたいな面があり、おかしいんじゃないかと思って心療内科に言ったら、社会不安障害と言われました。治るとも言われました。 とりあえず、いつも誰にも相談できなかった自分の症状を他人に話せたことでスッキリできましたので、心療内科おすすめです。
わたしもあなたの存在を知れてよかったです。名前も顔も分かりませんがあなたの人生を応援してますからね。いつか絶対気が楽になって欲しいです。
わかります。僕も主さんと同じで自分に自信が無いし頭に内容が入ってこなくて苦労してます。疲れるし辛いですよね。
文面を拝見させていただくに、主さんはすごく真面目な人なんだろうと思います。とても努力されていると思います。毎日毎日、本当にお疲れ様です。
僕ですが、できない自分への嫌悪感をずっと引きずってました。ですが今日、等身大の自分を受け入れれば良いという記事を見かけ、なんとなく心が落ち着きました。
自信のなさも、全部自分なんだなと思うと。
等身大の自分って検索してみてください。色々記事が出てきます。何かお役に立てたら幸いです。
いつかきっと楽しい毎日が来るはずです。お互い頑張りましょう。
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