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人一倍努力して頑張って、世間から見たら幸せな環境や状況な方になれたのに、なぜか寂…
人一倍努力して頑張って、世間から見たら幸せな環境や状況な方になれたのに、なぜか寂しさや虚しさや心が満たされない感じがします。
ずっと自分の求めていた環境なのにです。
疲れてるんでしょうか？
原因や解決方法が分かる方、いませんか？
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No.2898717 19/08/13 21:43(悩み投稿日時)
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頑張って、欲しかったものが手に入ったから、やりきった感が出てしまっている『燃え尽き症候群』かなとも思いました。
それか、その頑張りと引き換えに犠牲にせざるを得なかったものが実はあって、今になって後悔し始めている、とか。
マイナス面のことを考えるくらいなら、気を落ち着かせることを優先して、なにも考えないボーッとする時間をつくるなどしてリセットしつつ、前向きに捉えられる新たな目標設定をしてみてはいかがでしょうか？
ご参考になれば幸いです。
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