>> 1 こんにちわ。仕事しています。仕事は絶対の事だから… 今日は休みで明日から彼岸入りなので朝行く予定が、延び延びになり昼お墓掃除に行き(前は早朝でも行けたのですが…) それだけで疲れ他の用事をなんとか済ませ帰り眠くてしかたなく寝ていました。母が入院しているので今病院に来ていますがなにもかも苦ででも最低限の事はしないといけないから重い気持ちを起こしながら動いてる感じです。

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No.3 07/03/17 18:51
匿名希望1

自分もそんな時期がありました。怠け者かなとか思ってました。イヤな事が多すぎるとなるんだなって感じました。絶対的なこと（仕事や用事や遊び）の時は何とか良いのですが休みの日とかトイレに行くのも面倒くさいでした。目標や夢があると違うと思います。今は道がふさがれてる状態ですか？あと体を動かさないと益々ダルくなるみたいです。運動してみるのも解決に繋がるかもです。

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No.4 07/03/17 19:59
お礼

>> 3 そうなんです。自分は怠け者だと思うと余計落ち込み何もしたくなくなるんですが何もしないわけにもいかなくでも以前のように気力がなく…確かにイヤな事ばかりとゆうか不安な事ばかり抱えこんでて… 長い間気持ち(道)も塞がったままで…強い人間だったらドンドン切り開いて行くのでしょうがそうなれない不甲斐ない私なんです。

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No.5 07/03/17 20:14
匿名希望1

今は、しょうがないんじゃないんですか(^-^)誰にでも、いい時も悪い時もありますから。自分が怠け者とか思って、責める自分がいるんだから大丈夫だと思います。思わなくなったらヤバいですけど(^_^;)自分も乗り越えました。今の状態を良くするも悪くするも自分だけです。自分でどうにもならない事は悩んでも仕方ないと思います。最悪な状況に対応出来る準備をしてれば、少しは安心します。何年後かに笑って話せる時が来るように乗り越えて下さい。生意気言ってすいませんm(_ _)m

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No.6 07/03/17 20:44
お礼

>> 5 いえありがとうございます。同じような事を以前知り合いにも言われました。進歩のない私ですがその内塞がった道に隙間が出来て明かりがさしてくる事を願います。

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No.7 07/03/17 21:05
たこんり ( 20代 ♀ UpA2w )

⑤さんと同じ意見です！
その気持ちがあれば大丈夫！応援してますから！
私は鬱なんですけど…同じ症状＆気持ちですね…。でも…何でも病気てのも…どうかな？て思うし…。けど…どうしても辛くてしょうがなくなったら…酷くなる前に病院行くのも手かなぁとも思います。話すだけでも何か変わるかもしれないし…。
まぁこのレスで吐き出して楽になれるならドンドンレスして下さいなっ！
て…何も良いアドバイス出来なくてすみません…。

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No.8 07/03/17 21:41
お礼

>> 7 ありがとうございます。私も一昨年診療内科に通って軽い鬱の薬と安定剤と眠剤貰って飲んでましたがあまり効果があったとは感じられなくて今は診察等受けていません。確かに食欲と睡眠は以前以上に戻ってきましたが。多分死にたいと思うのは自分の弱さで鬱ではないのでしょう。頑張ろうと思ったり言われるとこれ以上まだ頑張らないといけないのかと思って自分に課して余計に気持ちが固まってしまって…情けないないですね。有り難うございました。

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No.9 07/03/17 22:22
たこんり ( 20代 ♀ UpA2w )

弱さではありませんよ！ただ…今は疲れてて心に休養が必要なだけ…。
頑張らなくて良いんですよぉ。主さんは十分頑張ってますから！私も同じ想いした事多々あります…。頑張って×２一杯×２なのに…これ以上どう頑張れば良いの？て…。相手は…心配して想ってくれての事だったんだろうけど…。
無理しないで！自分責めないで！主さんは立派に生きてる！私もホント見習わなきゃなぁ…。

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No.10 07/03/17 23:16
お礼

>> 9 いえいえ私なんかを見習わないで下さい。ただ流れに任せてるだけですから。それが自分の中でネックなんです。多分強い大人の自分を自分に期待して大人でない事を数多く知りへこんで殻にこもってるダメな奴なんですから。レスありがとうございます。

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No.11 07/03/18 03:04
通行人11 ( ♀ )

一度鬱を経験するとなんだか精神面・体力面と色々もろい人間になりませんか？私はそう感じています。
あの頃の状態とは違うから、鬱じゃないんだろうけど軽く抑鬱なんじゃないかと思える時がけっこうあり。凹みます…。ほんとに完治できたのかな～？
私と似てると勝手に思いまして。

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No.12 07/03/18 08:52
お礼

>> 11 レスありがとうございます。自分でもよく分からなくて…病院に通ってた頃ただ不安な気持ちから逃れたかったのと何もかも忘れてぐっすり眠りたかったから薬のみが欲しくて通ってて先生が言った事もほとんど覚えてないんです。仕事の休みが曜日決まってないのでいつも先生が違っていたしただとにかく薬が欲しかったとゆう感じで…先生ではありますがその時の自分の現状心情出来事とか全て話すのは抵抗がありあまり話ししてないからでしょうか❓でも多分今、病院行っても同じで、色々話す事は抵抗あります。