女にしたら食べ過ぎですか？ 夕飯です。 すりみあげ2個 カニクリームコロッ…

少ないかも。

• 共感0

年齢がわからないので言い切れないですが、総量としてはまあ多め。ただそれよりも栄養バランスが偏ってるように思います。炭水化物の比率が多い。
そうめん減らしてその分野菜を入れたらいいと思う。
サラダじゃなく温野菜系が理想。

• 共感1

>> 1 少ないかも。 レスありがとうございます。
まだお腹空いてしまって、これはまずいかなと思いました。少ないでしょうか？

• 共感0

>> 2 年齢がわからないので言い切れないですが、総量としてはまあ多め。ただそれよりも栄養バランスが偏ってるように思います。炭水化物の比率が多い。 … レスありがとうございます。
アラサーです。まだなにか物足りなくて・・・やっぱり偏ってますかね。
もし食べるなら野菜食べた方がいいのですね。

• 共感0

間食してないならば適当な量だと思う。
栄養バランスは知らないよ。

• 共感1

炭水化物もおかずもガッツリなものがないから少ないかな。
あとは汁物がほしいかな♪

• 共感0

あと➕ 野菜たっぷりのスープor 味噌汁があったらバッチリです☆彡

• 共感0