職場の人の、咳払いや唸りなどの不快な音……どうやって我慢したり対策したりできます…

いやーそれは辛い案件だわ。気にしちゃダメっと思っていても、余計気になって仕方ないでしょ？可能ならイヤホンつけて仕事できればいいけど、そういう職場はそこまで多くないしね。
あとは距離と角度だから、なるべく遠く、なるべく聞こえにくい角度に席替えしてもらった方がいいかも？どうしても隣とかだったら、その人との間にファイルや書類入れとかを置いて、物理的に遮るとかしか出来ないな～

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病気かもしれない

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>> 1 いやーそれは辛い案件だわ。気にしちゃダメっと思っていても、余計気になって仕方ないでしょ？可能ならイヤホンつけて仕事できればいいけど、そういう… お礼遅くなり申し訳ありませんでした。
ありがとうございます。
そうなんです……気にしないよう仕事にもっと集中しなきゃと思うのですが、気になってしまいます。
はい、その通りでして職場的にイヤホンは難しいです。イヤホン付けられれば解決できそうなんですけどね……
本当に小さな部署でして他のデスクもなく、デスクを他のところに置けるスペースもなくて、席替えはできないんです。
なので、やはり物理的に遮る方法かな、と思いますが、一度それで小さく書類の本棚を作って壁にしていたら、机には基本、物は置くなと指摘されてしまいました。
でもその上司しか言ってないので無視して本棚は置いてます。今これまでなくなると本当に耐えられない気がします。
なるべく椅子を端の方にやり、なんとか頑張ろうと思います……。
レスありがとうございました！

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>> 2 病気かもしれない 上司が病気かもなのでしょうか？
お年なのでそうかもしれないですね……。
でも、何も言えませんが……。

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1日中だと気にしないようにどんなに頑張っても
1度耳についたら、ずっと気になります。

本人は自分の無意識の癖に気がついていないし
面と向かって言えないので
勇気はいるけどオウム返しをして、何その音？と聞かれたら
尊敬する◯◯さんの真似をしているんですと言う。
これで気がついてくれないかな。

あとは視界に入らないようにシャットアウト。
机の上に、ダンボールなどで簡易つい立てを作り
え？知らないんですか？この方が集中出来て、効率もはかどり
良いんですよ。他社のオフィスでは普通ですよ。とシレッと言う。
見た目が悪いなら、ちゃんとしたのを会社で買って下さいとお願いする。
つい立てなら、机の上にものを置かなくてすみます。

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