高校2年の女子です。 小学校の頃からずっと教室とかでは人と話せません。学校に行…

場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）じゃない？　ちゃんと治療というか、訓練に通えばよくなるよ。

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私もあったよ！
でも絶対克服出来るものだから、今はそんなに心配したり焦らなくて大丈夫！話さなきゃいけないわけじゃないじゃん。文句言うやつとかいるけど、気にするな。今は不安だったりすることをまずよく考えてみて！
なぜ話せないか、どうして不安なのか、どうしたらいいかなど。
何度も考えて相談したりして克服してこ。私も中学くらいまでいつからかそうなってたから。辛いの分かるよ。
場面緘黙って１度なおってもまたなることもあってけっこう私、大変だった。けど耐えたこともあったし、色んな工夫もしたし。何度も諦めたりしないことかな、無理もしないことだよ。

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返信ありがとうございます。
どうやって克服したらいいですか？

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おはようございます。
そうだね、まず場面緘黙症って何かネットで調べてみて、それが自分に当てはまるのかどうか判断してしてもらってもいいかな？それなら自分でも出来ると思うよ。
私は専門家でもないから、自分の経験からでしかアドバイス出来ないですが。参考になったらいいなと思います。

人前で話すってことを繰り返して、慣れるまで続けてみることです。最初は、おはよう。とか挨拶からだけでいいと思います。誰か1人でもいいから、友達が出来ると自然と会話もするようになるし、自分の悩みとかも話せると思うんだよね。初めはそんな感じでやってみるといいのかなと、思いますよ。頑張ってね。

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