マイナス思考、優柔不断、自信がない、行動したことに後悔ばかり、自分が発した事…

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匿名さん
19/09/10 18:50(更新日時)

マイナス思考、優柔不断、自信がない、
行動したことに後悔ばかり、自分が発した事に他人が悩み、困ってしまうのではいかと考えてしまったり、ずっと引きずってしまいます。
年を取ればとるほど、悩んで苦しくなります。
どうすればいいですか？

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No.2914029　19/09/09 18:22(悩み投稿日時)

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No.1 19/09/09 18:29
magician ( 30代 ♂ VUzSCd )

とりあえず、後悔したことについては分析、反省して悪いところは直していけばいい。　そうすれば後悔することは減っていくだろ。　(^^;)

No.2 19/09/09 18:31
匿名さん2

精神的なことに悩める人は恵まれてるんだよ
明日食べるご飯もない人はそんなことで悩むヒマはないし
それを思い出してください
そういう足元を忘れすぎると、地から足がついてない状態になり、どんどん高望みに走ります
マイナス思考や優柔不断などを直す前に考えるべきことがあると思います

No.3 19/09/09 18:46
通行人3

行動しなかった事の後悔。行動し結果として後悔。同じ後悔なら行動した後悔の方が納得出来るでしょ。

No.4 19/09/10 08:14
匿名さん4

自己肯定感を高める

No.5 19/09/10 18:50
お礼

ありがとうございます。
昔いじめられたりさみしかたり、
色々ありました。
そのせいかもしれませんね。
少し思い出して見ます。
自分の過去を

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