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お薬のはなしです。 アリピプラゾールとブロチゾラムを毎日服用しています。 …
お薬のはなしです。
アリピプラゾールとブロチゾラムを毎日服用しています。
DHCのサプリメント、マルチビタミンを飲んでも大丈夫でしょうか？
やはり医師と相談したほうがいいですか？
No.2915545 19/09/12 03:04(悩み投稿日時)
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なぜ、サプリメントを摂りたいと思ったのですか？
マルチビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンがあり、水溶性ビタミンは多く摂取しても尿中に排泄されるので過剰の心配はありませんが、脂溶性のビタミンは吸収されやすく尿中へ排泄されないため過剰な摂りすぎによる過剰症をおこすことあります。
水溶性ビタミンには
チアミン(ビタミンB1)
リボフラビン(ビタミンB2)
ナイアシン(ビタミンB３)
パントテン酸(ビタミンB５)
ピリドキシン(ビタミンB６)
ビオチン(B７)
葉酸(ビタミンB９)
ビタミンⅭ
脂溶性ビタミンには
ビタミン Ａ Ⅾ Ｅ K
があります。ビタミンⅭのサプリメントを摂るときは刺激が強すぎるため、食事と一緒にとるといいです
http://ohp.or.jp/qa/2012/07/post-12.html
サプリメントの摂りすぎは腎臓、肝臓に負担をかけてしまうことがあります
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