注目の話題: 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

突発的に死にたくなることがあります。死にたくなるのは本当に突発的なのですが、…

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匿名さん
24/05/05 15:34(更新日時)

突発的に死にたくなることがあります。
死にたくなるのは本当に突発的なのですが、些細な不安、漠然とした不安（現実味のない不安）で死にたくなるときがあります。
些細な不安、現実味のない不安というのは例えば「今日、あの人（クラスメイトや学校の先生、習い事の先生）の態度が冷たかった。嫌われてるかも…あの人に嫌われるんだったら自分なんかに生きる価値なんてない」と思ったり、
「今日は髪を切ったけどめっちゃブス！クラスメイトに笑われる。どうしよう…すごい不安…学校に行く前に死にたい」と思ったりです。

何が原因なのか分からないけど、とりあえず不安だから死にたいと思うこともあります。

それで憂鬱な気分になると死にたいと思って布団から体が動かなくなったり、お風呂に入らなくなったり、ときには実際に行動に移すことがあります（リストカット、息を止める、自分の手で首を絞めるなど）
薬漬けにはなりたくないので病院には行きたくないのですが、どうしたらいいですか？