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指の爪や皮を剥いて食べてしまいます。 この癖はどうやって治せますかね?
指の爪や皮を剥いて食べてしまいます。
この癖はどうやって治せますかね?
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小さい頃からその癖ありました!
いつも指先はボロボロで、血が出る時もありました。
私は癖が出る時を調べて、その原因?を無くしました。
勉強中や緊張する時にやってしまっていたので、極端な話ですが勉強と緊張することを無くしたら治りました。
今は綺麗な縦爪ですよ!
ネイルができるのであれば、ジェルネイルをするのもおすすめです!
その癖、私もあって…。
強迫性障害の一つだそうです。ストレスを感じた時に剥く行為に転換するんですって。
治し方は比較的シンプルで、指先を常に意識して手入れして、手袋とかするようにして、一度綺麗な状態を作ると良いそうです。
それとストレス解消方法を何か作ると良いそうです。
ちなみに片思い恋愛は効果的だそうですよ(^^;
あの人と手繋ぎたいって思ってだそう。
>>15
オロナインより普通のワセリンかハンドクリームの方が良いです。
オロナインって成分強いから。
皮が剥けるってことは、そこがカサカサしていることが原因なので、とにかく保湿しちゃった方が良いです。
手袋は夜間は普通に綿手袋がお勧め。
日中は私は今のシーズンはレースとかオシャレなのとか使ってます。楽しむことが一番ですよ!
それはたぶん、「皮膚むしり症」の一種なのではないかと。
とりあえず、心療内科か精神科に、一度、相談してみるのも、いいかもね。
*皮膚むしり症*
https://www.e-heartclinic.com/kokoro/senmon/f40/excoriation_disorder.html
お大事に。
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