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私は、パワハラや身内の死などで心疾患になり仕事を止め9年になります。働かなきゃ自分は失格だ!と思うのですが怖くて怖くてバクバクして、不安で涙が出たり、いなくなった方がいいのではないかと考えてしまいます。大丈夫な時は人と喋ったり出来ますが、ダメな時は、ひきつった笑顔になるだけ。後はシャットアウトになります。今は、結婚しているので家事を自分なりに、こなす事で精一杯です。ちゃんと出来た時は、『出来たー』と心の中でヨッシャーと喜んでいます。
分かってくれる方いますか?
No.2918878 19/09/17 22:23(悩み投稿日時)
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私なら辛いことは忘れますね
考え込んでも仕方ないですからね
まずは目先のできることから
家事だってプロの仕事をしようと思ったら大変なことですよね
それができるだけで自信につながるし
自信があれば出来ないことにもチャレンジすると思いますよ
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