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ダイエット中です。 今日の夕飯は何食べようかな? 食べないは抜きでオススメあ…

回答7 + お礼1 HIT数 274 あ+ あ-

匿名さん
19/09/18 18:57(更新日時)

ダイエット中です。
今日の夕飯は何食べようかな?
食べないは抜きでオススメありますか?

No.2919219 19/09/18 14:20(悩み投稿日時)

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No.8 19/09/18 18:57
お礼

皆さん色々アドバイスありがとうございます。
自分では思いつかなかったりするので参考になります。

やはり、スープ系、味噌汁系はマストですかね?
おでんも美味しそうだし、もやしと豆腐と豚肉の炒め物も美味しそうだなと思い一通り材料を買って来ました。
この一週間、ローテーションして食べたいと思います。

ちなみに今日は野菜スープと赤身多めお肉にします。

ありがとうございました!

No.1 19/09/18 14:24
匿名さん1 

こんにちは!
私もダイエット中です!
具だくさんbut春雨スープがおすすめです!
おなかすいたーがイッキに満たされます。

No.2 19/09/18 14:25
鳥好き ( ♂ NsdTCd )

豆腐ともやし炒め(豚肉入り)
味噌汁
はどうでしょう

No.3 19/09/18 14:26
匿名さん3 

赤みの多い肉、ご飯ちょっと、サラダ、味噌汁、キムチ
なんてどうですか?

No.4 19/09/18 14:28
匿名さん4 

スープ系はいかが?
なんだっけな、美腸・スープで検索すると細マッチョオネエ系の男性がレシピを紹介しているかと思います。


情報番組で見た事があって、健康的なダイエットだなぁという印象がありました。

No.5 19/09/18 14:37
匿名さん5 

おでん、、とか。
スーパーで7品で200円ほどでパックの売ってますので、買い置きもできてオススメ!

No.6 19/09/18 15:06
匿名さん6 ( ♀ )

私は朝晩普通に食べて、夕飯をこんにゃく1枚と野菜(主に玉ねぎかもやし)を好きな味付けで煮込んで食べてたら痩せましたよ。お腹も味覚も満足するのでオススメです。

No.7 19/09/18 15:13
匿名さん7 

秋鮭のシチューを作りました。冷蔵庫整理です

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