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中年になると、急に太り出すんですか？ 30歳になって急に太り出して焦っています…

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匿名さん
19/09/22 03:26(更新日時)

中年になると、急に太り出すんですか？
30歳になって急に太り出して焦っています。

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中年
30歳

No.2921266　19/09/22 01:04(悩み投稿日時)

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No.1 19/09/22 01:09
匿名さん1 ( ♀ )

運動しましょう、ランニングとか。

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No.2 19/09/22 01:16
匿名さん2

代謝が悪くなってくるのもあると思います

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No.3 19/09/22 02:06
通行人3

早すぎ

共感1

No.4 19/09/22 03:26
匿名さん4

30じゃまだ早いです。
私は45過ぎたら速かったです。

とりあえず、食べ物の質と量は変えた方が良いですよ。20代の食生活のままなら当然太ります。

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