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男の人と会うとき出かける時肩が重くなり行きたくなくなるドタキャンしたり鬱っぽくな…

回答3 + お礼0 HIT数 79 あ+ あ-

匿名さん
19/10/09 00:24(更新日時)

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男の人と会うとき出かける時肩が重くなり行きたくなくなるドタキャンしたり鬱っぽくなるのは病気ですか?
別に相手が嫌とかではないです
家族とでかけるときはウキウキなのに
今はメンタルの不調で働いてないですが、仕事してたときは仕事行く前急にお腹が痛くなったり動悸が激しくなったり情緒不安定になります
いきなり頭痛と肩が重くなるんです
治し方等あったら教えてください

No.2930556 19/10/08 15:24(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/08 15:26
通行人1 

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緊張によるストレス反応では?出かける前にリラックス出来ることがありませんか?

No.2 19/10/08 16:28
経験者さん2 

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男の人と会うこと自体がストレスになってるのでしょう。

いきなり二人きりとかでなく、グループで会うようにすれば?

No.3 19/10/09 00:24
匿名さん3 

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緊張しているからだと思いますよ、上手くやらなきゃって思わずに普通に友達と遊ぶと思えばいいのかも

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