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鬱なときに家の外で楽しめることって 何かありませんか、? (友人を連れてでは…

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匿名さん
19/10/14 06:09(更新日時)

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鬱なときに家の外で楽しめることって
何かありませんか、?
(友人を連れてではなく、1人でorその場限りでのコミュニケーションなど)

No.2933496 19/10/14 00:34(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/14 00:48
匿名さん1 

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私はよく何かが爆発しそうになると、
夜の海に行き、
イヤホンで音量ガンガンにして
一人でうずくまり静かに泣いています。

泣くことによってとてもスッキリしますよ!
それと、この時期は涼しいので夜の風に当たると気持ちがいいです!

No.2 19/10/14 00:52
通行人2 

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やっぱり散歩じゃないでしょうか。変わりゆく街の景色、季節感などを楽しめます。お花とかも見ながら。

後は、男性ならメイド喫茶でメイドさんと話して癒してもらうとか?

No.3 19/10/14 06:09
匿名さん3 

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屋内プールで歩いたりおよいだり。
静かな寺や神社でゆっくり過ごす。
乗ったことのないバスや電車に適当に乗って、気が向いたら降りる。
初めての店に入ってみる。

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