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鬱なときに家の外で楽しめることって 何かありませんか、? (友人を連れてでは…
鬱なときに家の外で楽しめることって
何かありませんか、?
(友人を連れてではなく、1人でorその場限りでのコミュニケーションなど)
No.2933496 19/10/14 00:34(悩み投稿日時)
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私はよく何かが爆発しそうになると、
夜の海に行き、
イヤホンで音量ガンガンにして
一人でうずくまり静かに泣いています。
泣くことによってとてもスッキリしますよ!
それと、この時期は涼しいので夜の風に当たると気持ちがいいです!
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