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できれば女性にお願いしたいです。 生理の来るペース?をってどうやったら安定…
できれば女性にお願いしたいです。
生理の来るペース?をってどうやったら安定しますか?あとやったらいけない事などあればお願いします。
(自分は中学生で初めて来たのは小6です)
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体がまだ成長途中なのと、試験勉強などで生活が不規則になりがちなので、中学生で安定させるのは、ちょっと難しいかもね。
風邪ひいても生理周期も乱れるし、ストレスもそう。
健康に過ごすのが近道だけど、今から冬ななるしなかなかね、、、
まだ成長期だからどうなんだろう…。私は大人になったらぐらいから一定の周期でくるようになったかな。
規則正しい生活を崩しちゃうとペースが乱れちゃうこともあるみたいだから、まずは規則正しい生活を気を付けてるといいかも。
気になるようであれば、やっぱり婦人科に行って聞いてみると、原因があるのかただの成長途中かわかるんじゃないかなあ。
大学生くらいになっても安定していなかったら病気の可能性もあるから、婦人科に行くのがいいと思う。もう何年か様子見てみるのもありだとは思うな。
ただ、蛇足ですがもし毎回生理痛が重いとかでは手遅れになる前に見てもらったほうがいいよ。
初経から数年の間はどうしても不安定なペースになってしまうものだと思いますよ。
私は初経が小学四年生のときでしたが、16歳のとき、彼氏と別れたショックで1ヶ月生理が遅れて婦人科に行った経験があります。
生理が二、三日遅れたり早まったりしても不安になるようなことでは全くないので、今は気にしないでおくのがいいかもしれませんね。
ネットで調べると「ピルを飲むと安定する」と書いてあることもあるかもしれませんが、私はおすすめできません。
ピルは、1ヶ月周期で毎日欠かさず飲み続けることで生理のペースを一定にする効果が出ます。
1ヶ月分は安く見えても、本当に必要になるのは1ヶ月分だけではないですから、手に入れやすいものではありません。
体を冷やさず、ストレスの少ない規則正しい生活を心がけることが一番だと思います。
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