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過去の記憶って消せたらいいのにな。 私は小学生の時少しだけいじめられてました。…
過去の記憶って消せたらいいのにな。
私は小学生の時少しだけいじめられてました。もうそれから5年くらい経ったのにその事が忘れられません。その時から周りのことをすごく気にするようになり、自分の本当の感情を出さなくなり、失敗を忘れられなくなりました。周りが少し言ってるだけで自分のことではないかと疑ったり、視線を気にしています。そして、親にでさえも本当の思ってることを言えなくなったり、なにかするにも失敗したらどうしようと不安になります。仲良くしてのに裏切られたからか、人があまり信じられなくなりました。なにか言われても本当にそう思ってるのかと疑うようになりました。こんな自分がいやです。もう、過去の記憶を消せてらどんなにいいだろうと思います。そしたら、こんな思いもしなくて済むのに。
No.2937059 19/10/20 18:37(悩み投稿日時)
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かわいそう。
PTSDとかトラウマとか言って、脳の中に必要以上に強く刻まれてるんですね。心療内科とかでカウンセラーを紹介してもらって、カウンセリングを受けることで、大分軽くなりますよ。お金はかかるけど、一生のことだからやってもらった方がいいかも。
今すぐやらなくても、大人になってからでもできるし、それで心の負担が軽くなるから、安心して大丈夫だよ。
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