運動が苦手で…寒くなると家からでるのも、おっくうで。食べた分だけは歩こうと思って、犬と一緒に一日三キロくらいは歩いてます。子供には走れと言われ、でも走る事はできません。みんなを見返すくらい痩せたい。

頑張りたいですね。私は食べ過ぎると吐く癖があります。今日もお腹空いたと思って、子供のパンを食べ、ワカメスープを食べました。それだけで吐きます。以前からすると少しは痩せたのですが、まだまだ、ぶたです。カロリーの少ない食品を買って食べてます。今165㎝70㎏あります。恥ずかしくて、人には言えません。外にでるのも嫌です。旦那の友達、知人はみな痩せてます。以前、私は病気になる前は痩せてました。友達からも痩せてていいなぁと、羨ましがられてました。薬の副作用は怖いです。たった三ヶ月で30㎏も太りました。それからは拒食と過食の繰り返し。それが原因で鬱にもなりました。今はとにかく痩せたい。誰も私の悩みなんて分かってくれる人はいませんでした。

運動はやりたいです。しかし、私には鬱という病気をもってます。外にでるのが怖い時もあります。薬の副作用で太りました。今でも飲んでます。病気が治らないかぎり、痩せないと周りの人達から言われます。恥ずかしいです。最近、気がむいた時、犬と一緒に散歩してます。食べた分くらいは歩かないと、という思いはあります。

ジムは大変じゃないですか？三ヶ月で１㎏か…やっぱり地道が一番なんでしょうか？私も断食した事あります。でも、あっという間にリバンド。さらに体重が増えました。私に出来る事と言えば歩く事くらいかな。親には一度に歩くと疲れるから、徐徐にならして、と言われます。今私の相手は犬。一緒に散歩してくれます。学校が休みの時は子供も一緒です。お母さんダイエット、ダイエット、と、言いながら歩きます。拒食になり、今の半分の体重になりたい。

パラパラとは何ですか？教えて下さい。