中3の受験生です。塾で模試をやっても点数が全然志望校に届かない。何回やっても…

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匿名さん
19/11/10 15:56(更新日時)

中3の受験生です。
塾で模試をやっても点数が全然志望校に届かない。何回やってもいつも一緒。今回こそはできた！と思っても全然結果は変わらない。
このままだと本当に行けないのかもしれない。と思うと頑張らないなきゃと思うのに、全然やる気が出ない。
もちろんちゃんと行ってるけど学校とか色んなことがめんどくさくなるし、人間関係とか疲れるし、家は親の機嫌が悪いと怒られてばっかで傷ついて自己嫌悪になって、なんのために生きてるんだろって思ったり。
唯一、ストレス発散が出来るのが友達と話すこと。
でも、それ以外は何しててもイライラしたり悲しくなったり、落ち込んだまま。
勉強、人間関係、家族、とか色々なストレスが溜まりすぎて何にも出来ません。
勉強も集中できないんです。

何かいい方法ないでしょうか。