私は自己肯定感が強いと思っていました。 仕事はできるし、人よりも賢い、見た目も…

賢いなら自分で解決できるはずです。

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愛が足りない人なんですね。

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>> 2 それは自覚があります。
愛情をもらえてないとは思っていないですが、満たされていないんだと思います。これをお話ししていて涙が溢れると言うことはきっとそういうことなんだと腑に落ちました。ありがとうございます。

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>> 4 ありがとうございます。
私と同じようなご経験をされている方がいるということがわかっただけでもとても、心が救われました。
周りからは共感されない感情だったので、信頼している家族や友人にも話せずにいました。

メランコリー親和型性格を初めて知りました。わからないので調べたら、まさに私でした。

1番気にしていたことはポジティブなのに死にたくなるのかということでした。ずっとそうだったので、これはうつ病じゃないからこれは現実から逃げたいから死にたいだけなのだと、自分を律し切り替えていこうとしてきていました。

そして仮面うつ病も初めて知りました。要は今の状態は仮面うつ病である可能性が高いのだと思いました。

私も過去の経験から4さんと同じように省エネになりました。
私の場合、イラッとくる又は今後イライラしそうな人とは関わらないことで事前に防ぐようになったので、とてもわかります。あえて人を許す選択をしないほうが自分の身を守るためにはよかったりするんですよね。

これで明日というか今日ですね、会社を休む決心がつきました。今日の今日で病院の予約が取れるかはわかりませんが、、

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4です。
そうそう。自分もポジティブで
よく「悩みなんてなさそうだなw」って
人から言われてましたw

実際は死にたいとか思ってるのにw


自分の場合はうつ病前から死にたい願望は
あったのだけど

若い時に臨死体験して、死にたいと思って居ても
いざ、死を前にすると生きたいと足掻くものだと
知った部分もありますね。

後、後悔する様な事はしない様にしないと
良心という御仏の責め苦に合う事。

「自分なりに」懸命に生きないと責め苦から逃げれない事。
懸命に生きてきたんだから、ま、良いかwみたいなw

いくら極楽に居ても自分を苦しめたヤツの
幸せは願わないw


自分でも、うつ病に仮面うつ病となるとは
思わなかったですね。ポジティブだったので
うつ病の時は2年ほど気づかなかったですしw
※うつ病だの両極性障害だの自分で気づく人も少ないですが。




パワハラのセリフで
「お前なんて会社の歯車だ！替えなんていくらでも居るw」
なんて事言われますが
替えが居るんで１日、２日なんて病院行っても
大丈夫と言ってる様なものw

自分なんて、そう言われて辞めたら部署無くなってﾜﾛﾀw
替えすら用意できないパワハラ上司なんてお前こそ替えてもらったらwってw



ともかく、しっかり診察受けて、旨いもの食って
しっかり寝て、休み満喫忘れない様に楽しんで下さい。
それが一番の薬だと思いますよ。

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>> 6 患ったことがない人にはわからない気持ちでしょうね…。
ポジティブだからうつ病じゃない、と決めつけることはやめにします。

病名をもらうことによって、きっと安心すると思います。

本当にそうですね、替えがいるなら今日の仕事は替えさんにやってもらいます。笑
4さんのご経験はこうやってご自分の経験値や私のような人の心を救うためにあったのかもしれないですね。
4さんのおかげで少し笑えました。
ありがとうございます。

今日は休みを満喫します！

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