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頭がスッキリしなくて首から肩の痛みが続き 気がめいってくる ストレス色々抱…
頭がスッキリしなくて首から肩の痛みが続き 気がめいってくる
ストレス色々抱えてます
友人と会うのも面倒になってきた
心療内科行ってるけど現状維持なんとかしてるだけ…
パーっと気持ちが晴れるようないいことないかなぁ
No.2949626 19/11/11 17:13(悩み投稿日時)
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原因不明の不快な症状はありますが、仕事に就いて生活も安定してきたら徐々に良くなりましたね。
主さんは今の状態になった原因となるものがありましたか?
あれば軽減か改善、または環境を変えると良くなるかも。
ありがとうございます
原因の1つは仕事です
喋れない職種だし、同僚がこちらから話しかけなければ自分から話しをしないので楽しくないんです
友人は ご主人がガンになってから 会っても話しを聞いてると 私の方が気が重くなり凄く疲れてしまうので私の方からは連絡とりづらいんです
あともう1つは、両親がどちらも延命でして長期に渡り 面会に行くのが苦痛になってきています
趣味はありますが 楽しいことはすぐに終わってしまいます
何か目標立てて 取り組めるようなことが見つかればよいのですが…
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