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体も心も調子が悪い、、期限が来ててやらないといけないことたまってるのに全然できな…
体も心も調子が悪い、、期限が来ててやらないといけないことたまってるのに全然できない。モヤモヤしたまま結局やらずに寝てしまうことに罪悪感。
家の中はぶっ散らかってるし、居場所もないし、居心地悪く辛くて苦しくて吐きそうな毎日。
愚痴言える人とか聞いてくれる人もいないし辛い。
死にたいし消えたいけどその勇気も無くて結局だらだら生きてしまってる。
病院行った方がいいんだろうけど行く暇もない。どこがいいのかもわからない。
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学生？社会人？ニート？どれですか？
悩みすぎてぐちゃぐちゃだろうから
先ずどうしたいか。
居場所がなくつらい、愚痴を言いたい、これが主な悩みですか？
居場所は自分がやりたいことをしてるとそこが居場所になります。
愚痴を言いたい場所でカウンセリングはオススメ致しません。
保険は効かず高額でカウンセラーも回答があやふやです。
心療内科もいいんですが薬が強いのを出されたり医者が高圧的な医者もいます。
死にたい願望があるなら鬱みたいなのかも知れませんから心療内科に行くのが良いのかな。
クチコミなどを見て心療内科を受診するのがいいかも知れない。
>> 1
聞いてくれてありがとうございます。
どれでもなくて会社経営者です、、いうても社長1人だけの自営業みたいなものです。
ずっと休みがないし、仕事に追われるし、体も心も疲れるのに休めないしで参ってます。
自営業から自分で時間を管理して作ればいいとか、そうならないように工夫しろとか言われらと思いますが。
できない自分が悪いんです。
自分の会社のことだし仕方ないし。
平熱が37度だったり、ずっと下痢だったり、何やっても楽しくない、喜べない、憂鬱な気分が続くので鬱病だと思います。
心療内科探して行ってみたいと思いますがテンションが上がる薬だけ処方されるんだろうなぁと思うと行く気がしません、、
口コミもあてにならないし。
でもこのままだと近々死んだり実行してしまいそうなんでダメ元で行ってみたいと思います。
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