- 注目の話題
- 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約2年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
- 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか? デートを断られる可能性の方が高いですか? よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで
- あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独身・1人暮らし)がもう10年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
皆さんはただ健康で一生い続ける為だけに生きてますか? 一生健康でい続けよう…
皆さんはただ健康で一生い続ける為だけに生きてますか?
一生健康でい続けよう気を付けてますか?
No.2963443 19/12/06 16:45(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
い続けるためには生きてこなかったです
まだ若いし自分は大丈夫という変な過信があったから
でも年取った今CKDになって今更ながら後悔してますよ
主さんは若い方ですか?
健康にはくれぐれも気をつけてくださいね
健康であるために生きるのではなくて、
人生を有意義に過ごすためには、
最低限の心身の健康は必要ですよね。
体が資本ではありますが、
体、健康のために生きるわけでは
ないです。
夜更かしをしたり暴飲暴食をしたり
運動不足でいるよりは
出来るだけ規則正しい生活をして、
睡眠を取り(私は6〜8時間)
バランスの良い食生活を心がける感じですね。
タバコを吸わず、お酒も少量しか飲まず、
特に不摂生をしてなくても、
病気になることはあります。
原因不明の病気などもありますし
その他、いろいろアレルギーなど
どうにもならないものもありますよね。
ただ、生活や食生活をより気をつけることで
改善する場合もあります。
(添加物、加工品、油っぽいものや糖分を
控えるなど)
またストレスからなる病気や、
耐性が弱くなって悪化する
場合もあるので、なるべく
ストレスを溜めないようにするのは
大事だと思いますよ。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧