急に泣きたくなりました。 色々重なって恐らくストレスが溜まっていて、外では吐き…
急に泣きたくなりました。
色々重なって恐らくストレスが溜まっていて、外では吐き出せないので親に当たってしまいました。すると「そんなくだらないことで悩むな、うるさい」と言われ、くだらない事で悩んでいることや親に迷惑をかけている自分が尚更嫌になって泣きたくなりました。メンタル弱いですよね。何もやる気が起きません。泣きたいけど泣いたら負けな気がするので泣きたくないです。どうしたらいいですか?
No.2963584 19/12/06 21:15(悩み投稿日時)
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涙を流す事によりストレス物質も一緒に流れ出て気持ちが軽くなるそう
なので涙を流す事は元気になる為に必要な事です。負けじゃないです
人生勝ち負けじゃないです
こだわりが強いと色んな事でつまずく原因になります
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