注目の話題: 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。

高卒で事務員2年目、現在20歳の者です。最近部署異動し、人手不足、残業の多さ…

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OLさん
19/12/09 11:54(更新日時)

高卒で事務員2年目、現在20歳の者です。
最近部署異動し、人手不足、残業の多さ等仕事が合わず来年の3月に辞める予定ですがストレスが酷く、精神科にいった方がいいのか悩んでいます。
うつ病診断は27点中18点でした
特におかしいかな？って思ったストレス症状としては
・ミスをしてパニックになって我慢できず人前で泣き出し、トイレに駆け込んで嗚咽が我慢できずに泣きじゃくってその後過呼吸になる(以前は人前で泣くような事は一切なかった)泣き止んだ後、私の代わりがいない為泣き顔で仕事する。ずっと涙が止まらない
・出勤する為に運転している時に｢なんで仕事に行かないと行けないんだろう……嫌だな｣ってぼーっと考えてると自分が誰で何してるか分からなくなる、夢の中にいるようなふわふわした感覚になるそれが一日中続く
・口が非常に悪くなった(○ねとか絶対言わなかったのに一日に何回も言う)
・暴力的になった(事務所の壁とか、無意識に彼氏の肩とかを殴ってたりする)
・退社した後泣きながら駐車場に向かう
・やたらとぼーっとする、やる気が出ない
・記憶力がない、集中できない
・朝起きれない
・気分がコロコロ変わる(髪短くする！って言った一週間後やっぱりやめる！とかめちゃくちゃある)
・食欲無かったけどここ3ヶ月くらいは食欲増えた

明らかに仕事してからおかしくなった所はざっくりまとめるとこんな感じです！
精神科に1度電話かけたのですが、仕事行けてる？って聞かれてはい！って答えたら予約の人優先って言ってたので自分はいい方なのかな？って思ってて、自分では分からないので判断お願いします！