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ここ数日くらい気持ちが落ち込んでいて何もする気力が起きません。そういう時皆さんは…
ここ数日くらい気持ちが落ち込んでいて何もする気力が起きません。そういう時皆さんはどうしていますか?
10月に転職し、以前は残業がすごく多い職場で働いていたけど、今は残業がほとんどない職場で働いています。前とは違って自分の時間をもてるのにも関わらず、気持ちが怠けてしまっているのか何をするにも気力が起きなくて、最近意味もなく落ち込んだりしています。
私は料理をすることとドライブが好きで、自分の時間ができたら好きなことをたくさんしたいなと思っていたけど、それも全然してなくて、10月から新しいアパートに引っ越したのに部屋の掃除などもきちんとできていません⤵️
私には事情があってもともと家族がいないので、年末年始の予定も全くなくて、孤独な気持ちです。みんな家族で過ごすのに、私は毎年一人ぼっちだし、友人も結婚していたり、実家の家族と過ごす人が多く、誘いにくいです。
No.2964884 19/12/09 11:12(悩み投稿日時)
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気持ちわかります。
私も同じような境遇です。
私は、気分が落ち込む時は自分を責めず出来る事をして時が流れるのを待ちます。
そのうち、気分は良くなると思います。
気分の波、人生の波があって当然。
無理しないでね。
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