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さっきから食べても食べてもお腹空くんですけど。 どうして?
さっきから食べても食べてもお腹空くんですけど。
どうして?
No.2965547 19/12/10 14:23(悩み投稿日時)
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ストレスや自律神経、ホルモンバランスが崩れると、満腹中枢が異常になり、満腹感を感じなくなります。
脳に満足感、満腹感を感じてもらえるよう、ゆっくり良く噛んで、楽しく食べましょう。
でないと、胃を壊したり、体重増加したりで身体を壊します。
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