- 注目の話題
- ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。 身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。
- ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。 旦那の表情が何か言いたげだった
- 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
不安障害が原因で不眠になった人っていますか？？ 自分もそうじゃないかと考えてま…
不安障害が原因で不眠になった人っていますか？？
自分もそうじゃないかと考えてます。
参考にさせてください。
No.2965559 19/12/10 14:47(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
原因とは言い切れませんがあると思います。
私も不安障害と言われましたがひどい時期は
気にして考えすぎたりして
気分が落ち込み眠れない事もありました。
不安障害がきっかけで不眠症、鬱などの併発も十分あり得ます。
当時は睡眠薬を出してもらいましたが
私は必要以上の薬物治療を望まなかったので
結局飲みませんでした。
飲んでいたのはひどい発作時の頓服としてソラナックスだけです。
どうしても辛かったら薬に頼るのも大事だと思いますが先生とよく相談してみてください。
無理はされませんように。
波はありますが必ず良くなりますから！
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
