注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態

うつ病とパニック障害と診断されています。動悸や息苦しさ、吐き気におそわれ食欲もな…

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のん（ 27 ♀ Xe4TCd ）
19/12/19 21:20(更新日時)

うつ病とパニック障害と診断されています。動悸や息苦しさ、吐き気におそわれ食欲もなく、薬を飲まないと動けません。
治療中だった歯医者さん(病んでる歯あり)や、好きだった車の運転は恐怖に変わり発作を起こしてばかり。婦人科系の術後1年の検査ではポリープが見つかり…。考えるなって言われてもムリなくらい不安が尽きません。
ただでさえ良くなかった家族関係はさらに悪化し、大好きな職場も簡単に言うとクビになりました。友達や仲良くしていた上司たちも、「自分の言ったことで傷つけちゃうかもしれないから」と言って突き放されます。１人が辛いのに。
毎日毎日が苦しくて仕方ありません。助けてください。

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No.2970445　19/12/18 23:47(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/12/19 00:00
匿名さん1

主さんの悩みに関する本を読んで知識を増やしましょう。世の中には素晴らしい知恵が存在するので不安が軽減さ
れると思います。

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No.2 19/12/19 00:13
匿名さん2

一人が辛いんですね。わかりますよ、心が弱っている時は特に辛い。家から出れそうですか？出れるなら地域活動支援センターとかデイケアとか。出れないならいのちの電話とか訪問看護とか。この掲示板に来ているわけだから、ネットで調べることはできそうですよね。経済的に余裕があるなら精神対話士さん。家に来て話聞いてくれます。