父への嫌悪感をうまく消化しきれず、相談させてください。 私がまだ小学校低学…

父への嫌悪感をうまく消化しきれず、相談させてください。

私がまだ小学校低学年の頃、深夜寝ている最中に背後からパンツの中に手を入れられ
触られたことがありました。
その時たまたま目が覚め、びっくりしてしまい寝たふりをしましたが
どんどん下に下がってくる手に気がつき、幼いながらに変だと思い寝がえりを打ったふりをして止めました。
まだ性的な事に関しての知識が全くなかった為、しばらくは特に気にせず過ごしました。
数日後に家族(祖父母・父母・妹)で食事をしているときに馬鹿な私は
「そういえばこの間寝てるとき、お父さん私のパンツの中に手入れてきたんだよ～こんな感じでね～」とその時のことを話始めてしまい
父と母からととても焦って話を止められました。
その時両親の表情を見て話していけないことなんだと思い
以降その出来事に関しては誰にも話しませんでした。

そこから成長し、高校生の頃
性的ないたずらをされたことに気が付きました。
しかし普段はとても良い父親で、家族を大事にしているし仕事も頑張っているし
「あれは何か血迷ったんだ」と言い聞かせることで、自分の中で消化しました。
※定期的に思い出しても、自分に言い聞かせました

そこから更に時が立ち、社会人として数年過ごしていった中で
2つのことがあり、幼少期の出来事に関してとてつもない嫌悪感を抱くようになりました。
①女性の性被害に関する記事を読んだこと
SNSを活用していく中で、女性に対する社会問題の記事を読みました。
その中で家庭内の性的暴力の記事を読み、私のような軽度の出来事に対しても
「異常だ」「気持ち悪い」などの声が多くありました。
正直強姦されたわけでもないから騒ぐ事ではないと心にしまっていましたが普通の家庭では記載したような内容が発生すること自体あり得ないことなのだと私はそこで初めて気が付きました。
※他にも中学生になっても勝手に部屋に入ってきて足を触りながら話をし始めたり、親戚の5歳の女の子が転んで「キャッ」と言ったら「なんて色っぽい声」と言ったりもしてました
②結婚を考えられる程大切な人が出来た
母と妹と非常に仲が良く、小さいころからは「私も将来結婚したら今と同じく子供は女の子2人産みたいな」など子供を産む願望が非常に強かったです。
しかしいざ本当に結婚という言葉が現実になってきたときに
「もし娘が産まれて、父から自分と同じ事をされたらどうしよう」「そもそも子供を触らせたくない」などを考えてしまい、今では子供は産みたくない気持ちが強いです。
自分だけであれば黙っていればよいですが、子供がされるなど絶対に許せないしあってはいけません。

嫌悪感を覚えてから実家に帰っても極力父とは2人きりにならないようにしています。
正直この出来事さえなければ、とても明るく幸せな家庭で私は家族大好きでした。
ただ今は父を見るとぞわっとするし、本人は覚えていないかもしれない中
私ばかりがこの事でモヤモヤしていることがとても嫌で腹立たしいし
夢だった子供が欲しい願望が消えかけていることが辛いです。

ここに記載した理由は「文章にして気持ちを落ち着けたい」「怒りの感情を収める方法がないかいいアドバイスを貰いたい」です。
もし気持ちを和らげるアドバイスなどありましたら、教えて頂きたいです。

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