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私は嘔吐恐怖症です。 小さい頃、妹がよく吐いていて、本当に気持ち悪くて、それが…

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匿名さん
19/12/30 15:42(更新日時)

私は嘔吐恐怖症です。
小さい頃、妹がよく吐いていて、本当に気持ち悪くて、それがきっかけです。
もちろん自分の吐き気とかも怖いですが、他人のが1番怖いです。
今も妹がお腹痛いと言っていて、たぶん昨日の夜トイレで吐いたっぽくて、妹とはほぼ同じ部屋なのでまた吐かれたらと思い、怖くて、ずっと寝れなくて布団にもぐって、息も苦しくて辛かったです。
今は妹がリビングに居るのですが、怖くて行けません。また、トイレも妹が使ったので何かうつされて私も吐いたら嫌なので使えません。
妹が本当に気持ち悪くて、心配どころか「なんで吐くんだよ」と怒りが湧いています。(昨夜吐いたのかまだわからないけど怖くて聞けない)
今、母親が仕事でいなくて、2人きりです。父親が旅行に行っていてもうすぐ帰ってきます。
パニックというか、今本当に妹が気持ち悪くてどうすればいいですか。あとすごく怖いです。空気を吸うのも怖いし、妹がリビングで吐いたりしてたら嫌なのでリビングにも行きたくてもいけない。朝ご飯も食べてません。もうお昼だけど
ひどいことを言ってるのは分かりますが本当に怖いです。
どうすればいいですか?

No.2977169 19/12/30 12:46(悩み投稿日時)

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No.1 19/12/30 12:57
匿名さん1 

出かけられないの?妹が悪いわけじゃないしそのままじっとしてるのが自分の対処法ならじっとしてたらいいんじゃないかな

No.2 19/12/30 15:00
匿名さん2 

主さんの年齢にもよりますが、出来るだけ家にいないようにして、食事も外で済まして来ては?

No.3 19/12/30 15:42
匿名さん3 

私も、ある人を見ただけで怖くなり、吐いてしまいそうになります。その人に嫌がらせをされたので、悩みを他人に相談したら、ますます嫌がらせされ、その苦手な人を見たり、ますます合うようになりました。その怖い人達の意地悪も治らないようです。
人に相談したら、私が◯◯だからだよと逆に差別を受ける事もありました。
私もその人とその仲間がいるだけで、吐きそうだし怖いんです。
酷い時には、街や駅で待ち伏せされ、中傷されたり、電車の中で、大勢から蹴られた事もありました。
人種差別だと思います。
面接前に、変なグループがいて落ちろとか言われ、面接に落ちた事もありました。
街や混雑の場所で大勢から、アイツだ、嫌だ、実家帰れ、デブなど、大勢から言われ、蹴られました。
すごく怖いです。
助けて下さい。

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