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起立性調節障害ってわかりますか？ 子どもがそうです。 朝まったく起きれません…
起立性調節障害ってわかりますか？
子どもがそうです。
朝まったく起きれません。
ほっとけば、夜11時に寝て夕方4時5時まで起きることなく寝てます。
軽い重いありますが小中学生の10人に1人いるみたいです。
起こすのは至難の技で、１時間やそこらでは起きません。
わたし自身相当なストレスです。
本当は無理をして起こさない方がいいみたいで、治るまでほっといた方がいいみたいです。
息子には目指している学校があります。
そこは、3年間で10回の欠席があるとダメだそうです。
出席停止の病気は別です。
息子みたいな病気は10回にカウントされます。
そこの学校ではなくとも、私立は欠席日数にシビアな学校が多いです。
公立は欠席日数関係ありません。
息子の行きたい学校のために起こすか、起こさないか…
今は悩んでるので起こしてます。
そう簡単に治るわけではないので中学生活欠席、遅刻だらけでは、そもそも勉強についていけなくなると思います。
友人の子は、ほとんど欠席と遅刻で、結果通信に通ってます。
通信でも私は全然いいですが、行きたいとこに出来たら行かせてあげたい気持ちもあります。
息子自身は行きたいから起こして！と言ってはいます。が、朝は、別人格になり、うるせ〜起こすな！と凄い暴言の数々でまいります。全く本人記憶にありません。
みなさんのお子さんならどうしますか？
最終的には私が決めなきゃなんですが、世間の意見も知りたいと思いご意見お聞かせください。
長文すみません
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調節障害は病院で診断を受けましたか？
もし診断されているのであれば生活指導や場合によっては内服での治療もあると思います。
私の知ってる人は陽の光を浴びないと起きられないとか本人なりの起床の仕方があるみたいなので、本人と話し合ってみてはどうでしょう。
中学受験？体の事があるのなら、公立じゃないかなぁ。
行きたくても病気なら諦めるしかない場合も多いと思う。
3年間で10回の欠席って、相当シビアだと思う。風邪だとか理由付けて休ませても、頻度が多ければ無理だもんね。
公立の学校に通い、通えなければ退学して通信に変える方法もできる。
もちろん私立に入学させてみて、やっぱり無理だとなれば公立に編入も良いと思うけど。。
何にせよ、最初から通信を選ぶ必要もないと思うから、公立か私立のどちらかには入学させてあげたら良いと思うよ。
例えば、残りの学校生活で遅刻やお休みが10回以下なら私立を受けても良い。
無理だったら公立にしなさい。
って条件を私だったら付けると思う。
自分の体の事を把握して、できること、できないこと、諦めることを知るのも大事だと思う。
通信でも仕方ないと思ってほどほどにするとか。
夜は起きれているなら定時制にするとか。
思春期は朝は起きれないものだそうで、イギリスですが、登校10時の高校を作ったら、通えるようになった子もいるそうです。
・部屋が蛍光灯なら、白熱灯に近い光源にかえる。
・夕方以降は全部屋間接照明にする。
・日が落ちたらテレビ・スマホ・PCは見ない。
・便秘を治す。
・寝る前は額を隠す（おでこに光を感知するセンサーがあります。）
・朝７時前の直射日光を５分浴びる。
（特に、おでこと膝のうらに光をあてる。膝の裏にも光を感じるセンサーがあります。）
・プロテインなどでたんぱく質を取る（血液の材料をちゃんと入れる）。
・鉄、ビタミンB、ビタミンD（日光浴で取れます）、マグネシウムあたりを飲んでみる。
あたりでしょうか。
私も低血圧で起きられませんでしたが、マグネシウム系の便秘薬で便秘を治したところ、かなり体調が良くなり、起きられる頻度も上がりました。
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