うちの息子がお肉とかを食べてくれません。 ものすごくベジタリアンなんです。。 …
うちの息子がお肉とかを食べてくれません。
ものすごくベジタリアンなんです。。
体重がどんどん減っていって、ガリガリです。
もう高校生なのに、心配です…。
どうしたらカロリーの多い食事を、食べてくれるんでしょうか…😭
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ウィンナーやベーコンも食べてくれないんですか？
あとは魚はどうですか？
お肉食べなくても健康で体格も良い人沢山いますからあまり気にしなくても大丈夫だと思いますが
風邪引きやすいとか体が弱いとかだと心配になりますよね
そんなにがりがりなのに痩せるお茶なんて
拒食症じゃないですか？
あんまりひどいなら病院に行くこと考えたほうが
いいと思いますよ。
拒食症って女の子のイメージ強いけど
男だってなってもおかしくないと思うので。
ベジタリアンということは、
肉も魚も食べないのですか。
いつからでしょうか？
例えば、豆腐（揚げ豆腐、高野豆腐なども）
、納豆などを、代わりに毎日しっかり食べれば
たんぱく質に関しては問題はないかと思います。
ひよこ豆、インゲン豆など他の豆類も取られると良いと思います。
魚を食べなくてもお味噌汁の出汁くらいは
飲めるのであれば、お味噌汁に
豆腐や野菜をたくさん入れるのもいいですね。
お出汁もダメであれば、
昆布だし、シイタケなどのお出汁にするのも
いいかもしれません。
卵、乳製品は取られてますか？
（ヴィーガンだと、それも避けますが
そこまではしてませんか？）
息子さんがベジタリアンになった理由は知っていますか？
環境のためなのか、動物愛護などでしょうかね。
欧米諸国では、ここ最近は環境問題、動物愛護が盛んなので
子供の頃からベジタリアン、もしくはフレキシタリアン（肉と魚を
ごく少量しかとらない、ゆるいベジタリアン）も時々いますが、
日本ではまだ少ないので心配かもしれませんね。
私も私の家族もフレキシタリアンなので
少量の肉と魚を頂きつつ、
大豆（豆腐、大豆ミート、納豆）ひよこ豆などをよく食べます。
植物生タンパク質と、卵と乳製品を
取っていれば、不健康になったり痩せることは
ないと思いますので、お子さんとよく話し合った上で、
健康的なベジタリアン生活を送れるようにできると
いいですね。
幼い頃は食べてたんですか？
好き嫌いが激しくて肉が苦手で食べられないとかなら、肉に代わる食品でタンパク質その他の栄養を摂る方法はいくらでもあるけど、息子さんの場合はあえて食べない、受け付けないって感じに思えますけど。
＞痩せすぎて同年代の男子達の、3倍くらいほっそくて心配になっちゃうくらいなんです…
それって、他の男子の３分の１くらいの細さって意味ですか？ガリガリなのに痩せるお茶ばかり飲むって、病的だと思います。太りたくない、カロリーを摂りたくないという精神的な何かがあるのでは？
だとしたら食事を工夫したり代替食品を用意しても受け付けないのでは？他の方もおっしゃってますが拒食症を疑った方が良いかもしれませんよ。
お肉を食べない理由は聞きました？
うちは女の子だけどお肉 お魚が嫌いで育ったけど心配するほど痩せてないよ
だからお肉を食べない事が原因ではないよ
一度 人間ドックに連れて行ってみたら？
どこも悪くなくお医者さんに
体質なので痩せていても大丈夫と言われたら主さんも安心なんじゃないかな？
たまにガリガリだけど健康な人っているからね
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