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最悪…今起きてもう絶対学校間に合わない… 今日は聞いてメモとっておいた方がいい…
最悪…今起きてもう絶対学校間に合わない…
今日は聞いてメモとっておいた方がいい授業ばかりなのに。
こんなに寝坊したのは初めてです、1年の時から寝坊したけどギリ間に合う時間で5分で支度して行ったりできたのですが、起きた時間がもう遅刻なんて。
家族に起こしてもらえないので自力で起きてきましたがこんな大失敗なんて今までしたことないので辛いです。
昨日は寝る前数時間スマホ触らずにアラームは1分刻みでかけたのに理由がわかりません。
どうしたらいいのでしょうか、ほかの友達に聞いても親に起こしてもらっている人ばかりのようです。
No.2984431 20/01/11 08:31(悩み投稿日時)
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授業ばかりって事は、メモを取った方が良い授業は、他にもあるんでしょう?
他の授業は間に合うし、遅刻でも行った方が良いよ。
あと、寝坊の大半は2度寝らしい。
アラームを1分刻みでかけると、まだ次のアラームがあるって感じで、甘えて2度寝るするから、必ずしも良いわけではないらしいよ。
私は若かりし頃に、音量が大きめの目覚ましを複数買ってきて、布団から起き出さないと止められない場所にセットしてから寝てました。
目覚ましを複数持ってるなら、部屋を歩き回りながら止めるような配置にセットしておいたらどうでしょう?
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