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高たんぱく低糖質低脂質な食べ物ってありますか?

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匿名さん
20/01/11 22:41(更新日時)

高たんぱく低糖質低脂質な食べ物ってありますか?

No.2984689 20/01/11 19:32(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/11 20:14
会社員さん1 ( 40代 ♂ )

植物性なら大豆製品(豆腐や納豆など)で、動物性なら鶏のササミなどですかね。

No.2 20/01/11 20:31
匿名さん2 

ゆで卵

No.3 20/01/11 20:35
主婦さん3 

鶏むね肉
鶏ささ身

No.4 20/01/11 22:41
匿名さん4 

プロテイン

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