ご飯食べるのが面倒です。 エネルギーとかならウイダーinゼリーとかあるけど、 …

ご飯を食べよう(笑)
あるいは焼き芋とかどうですか？

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カロリーメイトとか。でもそういうのばかりだと病気になっちゃうので気をつけてください。というかご飯食べるのも面倒というところがすでに病気かも

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てんやもんは駄目ですね 満腹感は大事なことですよ

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面倒でも、そんなものじゃ腹持ちよくないので結局は腹持ちの良いものをキッチリ食べる方が一日の食事の回数減らせますよ。

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カロリーメイトのようなブロックの食べ物ですかね？かむ力は衰えていませんね？
ごはんが苦手な方はじゃがいもでも食べましょう。

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気持ちはわかるけどちゃんと食べないと病気になるよ
病気になった方が面倒じゃない？

と　そんな回答は望んでいないだろうから

こんにゃく、豆腐(厚揚げ)お腹にたまるね
あと消化悪いものだよね
お餅

食物繊維多いとか


あとバナナやゆで卵とかは？　栄養あるし

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カロリーメイトと牛乳を共に食べるといいよ！

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お餅は消化いいはずですが、、、

スポーツ選手が試合前に食べますね。
短時間で取れるし、消化吸収が速い
らしい。保存、腹持ち、アレンジも
効きますので如何でしょう。
炭酸飲料をプラスすればお腹が膨れ
れると思います。

後、完全栄養食。TVで見た男性は
これが食事がわり。食べてる時間が
勿体無いらしい。既婚者で奥様のみ
普通の食事ですよ。

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