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間もなく高校を卒業します。 今仲良くしている友達とはもう会えないような気がして…

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匿名さん
20/01/26 08:54(更新日時)

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間もなく高校を卒業します。
今仲良くしている友達とはもう会えないような気がしてとても心配です。
またよる一人でいると、いろんなことにおいてとても心配で仕方ありません。
例えば、死の恐怖や、友人と離れること。
むかしから調子がいい時は平気なのですが
調子が悪いと過去の嫌な思い出や、大切な人や動物のお別れが頭の中でずっと流れてきます。これは何かの精神病の一つなのでしょうか

No.2990930 20/01/21 23:40(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/26 08:54
通りすがりさん1 

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新しい環境になることに戸惑いや、不安を感じるのは誰だって一緒ですよ。被災にあった人も、環境をかえて生活することにストレス感じているものですし。精神病でもなんでもありませんから心配せずに、マイナスな考えをポジティブ変換しましょ。
ネガティブなこと考えても幸せな気持ちにはなれませんし、これから生きていくことにもっとポジティブなった方がいいです。
別れなんて皆経験するんです。
出会えた思いでとか、出会えたことで良かったこと幸せだったこと、そういう経験を有り難く大切にすることが生きることだと思いますよ。
ある種の鬱とかいう状態で生きる必要なんてない。そんなこと誰が望むの?

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