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中2男子です。 身長160cmで最近は全然伸びていません 小学4~5年の…
中2男子です。
身長160cmで最近は全然伸びていません
小学4~5年の時に8cm、
小学5~6年の時に10cm伸びました。
そこからは1年ごとに５，３、2cmぐらいしか伸びず今に至ります。
もう伸びることはないのでしょうか
(母155cm 父175cmくらいです)
最近は亜鉛を飲んだり、睡眠は8時間はとっています。
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お父様が175なので計算上は170以上になると思います。
が、絶対はないので言い切れません…
カルシウムより、タンパク質がいいと聞きましたので豆腐やたまご、鶏肉などを気にして食べるのもいいかもしれませんね。
でもあまり気にしすぎてそればかりに偏りすぎても良くないと思います。
睡眠も大切ですね。
まだまだ成長期ですから規則正しい生活をしてバランスよくなんでも食べるのが良いと思いますよ！
成長期は微妙に個人差あるけど、中2から劇的に伸びる事は正直期待出来ないかも。
俺は小学校3年くらいまでは前から3番目。
(クラスで背高順に並ぶ時)
小学校6年で後ろから数えた方が早いくらいまでは一気に伸びた。
中学でもグングン伸びて後ろから2〜3番目まで行った。
高1の身体測定で175。
これは稀なパターンだと思う。
高校でも伸びたけど最終的には177。
高校生で一気に身長伸びる人はそうそういない。
成長期が早い人は小学生半ばから。
遅い人でも中1くらいから。
それ以降は同学年の人達見ても誰もいない。
主さんはおそらく成長期が早いタイプだと思う。
それだと後半の伸びがどうしても鈍るのは致し方ない。
伸びてあと5センチ、結構伸びても10センチには届かないかも。
中学時代に160くらいだった同級生の男の子が高校に入って180近くにのびていた人もいますからまだ分かりませんよ？
因みに弟は小さい頃から空手ならっていたせいか、大人になった今も背は伸びなく159くらいしかありません。。
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