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ひとりの時間を自分の為に有意義に使うのが苦手です。皆さんなら何をしていますか? …

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匿名さん( ♀ )
20/01/24 12:54(更新日時)

ひとりの時間を自分の為に有意義に使うのが苦手です。皆さんなら何をしていますか?

普段は平日働きに出ているし夜や土日は旦那がいるのであまり気にならないのですが旦那が休日出勤や用事で家をあけていてひとりになると虚無感におそわれて気持ちが落ち、ひどいと寝込んでしまいます。

この気質は昔からで交際相手への依存気質も強かったので、このままでいいと今まで思ってきたわけでもなく結婚前は実家にいたので料理はできるだけしてレパートリーを増やしてみたり、友達とお茶したり買い物に出掛けたり、ひとりカラオケしたり漫画やDVDをレンタルしてきてみたりで、自分では完全ではなくても克服したつもりでいました。

しかし結婚して知らない土地に越し、プライベートな友達と気軽に会うことはできなくなり、田舎でカラオケ屋さんも近辺にはなく、ゲオはありますが漫画のレンタルはやっておらず…。料理誰かの為なら苦でないのですが自分の為には全く作る気持ちにすらなりません。そんなこんなで色々と試みる前の頃に逆戻り…。全く解決はしていなかったんだなと落ち込みました。

共働きではありますが収入は少ないですし、車も今は自分の物がないので自由にできるお金も稼働範囲も少ないのも原因かなとは思いますが…。皆さんは何をしているときひとりの時間を満喫していますか?コツなどはありますか?教えていただきたいです。

No.2992116 20/01/24 08:29(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/24 08:31
主婦さん1 

私も一人で有意義に過ごすことはできないですね。まず、やりたいこともない。
家族で過ごすのが一番楽しいです。

No.2 20/01/24 10:05
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

私は一人好きです。
好きなだけゴロゴロしているのが至福です。
瞑想もいいですよ。

No.3 20/01/24 10:31
匿名さん3 

漫画はWeb漫画サービスもあるし映画も見たっていいし新しい趣味を見つけてもいい。
あと図書館は?
私は動画や録り貯めた番組見たり裁縫したり読書したりたまに自分だけにためにつまみ作って飲んじゃったり色々します。
でもまず依存体質を治す方が先なのかな?

No.4 20/01/24 12:12
お礼

>> 1 私も一人で有意義に過ごすことはできないですね。まず、やりたいこともない。 家族で過ごすのが一番楽しいです。 レスありがとうございます。
私もおとなになってから新たな趣味とかやりたいことを見つけるのがなかなか難しくなってしまいました。
私も旦那と楽しく過ごす時間を大切にしてそこを楽しめたらいいって考えられるようにしたいです。
ありがとうございました。

No.5 20/01/24 12:28
お礼

>> 2 私は一人好きです。 好きなだけゴロゴロしているのが至福です。 瞑想もいいですよ。 レスありがとうございます。
確かに普段は仕事終わったら家事して終わった頃には寝る時間でぼーっとしたりゴロゴロしたりはできないですね。
なんとなくゴロゴロに罪悪感があったんですがらゴロゴロを満喫できるように環境をちょっと整えてみるのもいいなと思いました。
ありがとうございました。

No.6 20/01/24 12:54
お礼

>> 3 漫画はWeb漫画サービスもあるし映画も見たっていいし新しい趣味を見つけてもいい。 あと図書館は? 私は動画や録り貯めた番組見たり裁縫した… レスありがとうございます。
今は依存気質は確かにありますが以前に比べれば格段に軽くはなりました。とはいえ、もともとの気質もあるのか、ひとりの時間が好きにはなかなかなれないものですね。

スマホの漫画サービスは読んでいるとあわないのか頭痛がしてくるので断念しています。
図書館は利用していて、気になる本があれば借りてゆっくり読んだりしていますが、仕事もあると読みきれずに返すことも増え、なんとなく利用頻度は低めなところがありました。頻度をあげるのもありかもしれませんね。
ドラマや映画は昔から見るのがとにかく苦手でテレビは見れるコンテンツがとても少ないので他の方に比べるとそもそも時間をもて余しやすいのかもしれません。

新しい趣味開拓も今頑張っているのですがいまいちうまくいかず…匿名3さんのように自分の時間をうまく使えるのに憧れます。色々とめげずに試してみようと思います。
ありがとうございました。

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