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寛解しましたが、統合失調症で一人暮らしの30代です。 自分のことをずっと好…
寛解しましたが、統合失調症で一人暮らしの30代です。
自分のことをずっと好きになれません。
症状の妄想がたまに出てきてマイナスな妄想をしてしまいます。
両親も片方が同じ病気で基本放任主義で私から連絡しないと連絡取らないので、
一人です。
仕事も恋愛も、普通の人みたいに頑張りたく頑張ってきてそれなりにできるようになりました。
しかし自分を責めて人間不信になったり。
幸せな状況の筈なのに余計なことが頭によぎって辛いです。
これは甘えですか?
頓服飲んで対処しています。
No.2992653 20/01/25 07:39(悩み投稿日時)
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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
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