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彼氏が鬱病なのに、私も支えられるような精神では無くなってきてしまいました …
彼氏が鬱病なのに、私も支えられるような精神では無くなってきてしまいました
辛いです。疲れました
No.2995333 20/01/29 19:26(悩み投稿日時)
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落ち着くまでは会わないのが良いと思います。
私は重度ではなかったですが、だいぶ彼に支えてもらいました。
うつ病というよりはパニック障害でしたが。
症状が出ると苦しくて彼の言葉も入ってこず、何を言われても「そんなこと言われたって無理！」としか返せなかったと思います。
なので彼からしたら、とても大変だったと思います。
でも、最適な治療薬が見つかるのが早かったので、それのおかげもあり、１か月で精神状態は回復しました。（その後の治療はもっと長期間続いています）
私の場合は服薬治療と彼の荒療治が効きましたが、人により変わります。
うつ病の場合は、服薬治療を続けながら、何も考えずにだらだらするのが一番の療養です。
彼女がそこにいると、メンタルは乱れます。
別れろとまでは言いませんが、落ち着くまでは待ってあげて、落ち着いたら1～2週に一度のペースで、リハビリがてら外に連れ出してあげるのが良いかと思います。
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